W internecie można znaleźć dosłownie wszystko w tym niestety mnóstwo śmieci. Przygotowując się do porodu gromadzimy całą masę informacji, czerpiąc garściami z różnych źródeł. Poniżej prezentujemy Wam zebrane informacje od zwyczajnych mam, które po prostu mają poród już za sobą i na własnej skórze przetestowały co działa, a co nie.

Miłej lektury! Zaczynamy:-)

Koszula nocna x 2szt

Bawełniana, przewiewna, umożliwiająca karmienie. Najlepiej sprawdzi się rozpinana. Unikaj koszul z dużym dekoltem i na cienkich ramiączkach z powodu bardzo mocno zabudowanych staników w których zazwyczaj będziesz spać w okresie karmienia.Podobno @mamaginekolog opracowała te najlepsze. Jeszcze nie mieliśmy okazji przetestować:-)

Stanik do karmienia x1

Na początek staniki miękkie, bez fiszbin. Zdecydowanie bardziej praktyczne są ciemniejsze kolory, białe brudzą się mlekiem, które początkowo może być żółte. Największym wyzwaniem jest dopasowanie właściwego rozmiaru. Nawet w ostatnim miesiącu ciąży trudno ocenić, jak bardzo powiększy nam się biust (u mnie był o dwa rozmiary większy po porodzie). Dobrze przed porodem kupić maksymalnie dwa TANIE staniki i zainwestować w coś po porodzie, kiedy będziesz pewna rozmiaru. Generalnie można kierować się zasadą rozmiar większy pod biustem (w ciąży powiększa się obwód pod biustem, bo żebra robią miejsce na brzuch), a miseczkę o rozmiar lub 2 rozmiary większą niż w okresie ciąży (musisz zmieścić jeszcze wkładkę laktacyjną). Seksowne i funkcjonalne staniki, polskiego producenta (projektuje je świeżo upieczona mama) znajdziesz tutaj>>> https://www.themiraclemakers.com/, opcjonalnie >>> http://www.ladysplace.pl/

Majtki siatkowe minimum dwa opakowania po dwie sztuki

Najlepsze są siatkowe https://sklep.lulaby.pl/kategoria/dla-mamy/majtki-siateczkowe-porod-torba-do-szpitala opcjonalnie zwykłe bawełniane. Nie polecam jednorazowych, bo nie są oddychające.

Rogal/poduszka do karmienia - warto kupić jeszcze w ciąży. Przydaje się do spania (układa się go między kolanami leżąc na boku) pomaga na bóle pleców. Szeroki wybór znajdziesz w sklepie www.moncziczi.pl 

Pamiętaj dobry rogal do karmienia to taki, który nie potrzebuje Twoich rąk, aby idealnie przylegać do ciała. Jeśli w pozycji stojącej, bez pomocy rąk rogal nie spada na ziemię stawiając opór grawitacji oznacza to, że trafiłaś na swój model. Dlaczego to ważne ? Po prostu musisz mieć wolne ręce do trzymania dziecka podczas karmienia, sięgnięcia po wodę itp, a nie do trzymania rogala. Karmienie może trwać nawet godzinę, więc wygodna pozycja to podstawa. 

Maść łagodząca Purelan 100 na brodawki sutkowe - na początek wystarczy Ci małe opakowanie. Przy karmieniu piersią najważniejszą rzeczą minimalizująca ból brodawek jest właściwy chwyt dziecka przy ssaniu. Mamy, które mają to za sobą wiedzą, że czasem to trwa zanim zgramy się z dzieckiem. Purelan 100 na serio przyniesie ulgę. Ponieważ jest to naturalna lanolina nie musisz zmywać maści przed karmieniem.

Butelka z dozownikiem - to może być zwykła butelka po wodzie mineralnej, bardzo się przyda do podmywania  (nie cierpię tego słowa, ale wiesz o co mi chodzi).

Wkładki laktacyjne - musisz założyć minimum 4 sztuki na dobę. Kupuj duże opakowania, a do szpitala spakuj minimum 12 sztuk. Wiele mam chwali sobie markę Lansinoh dlatego to właśnie wkładki tej marki znajdziesz u nas w sklepie.

Wkłady poporodowe - spakuj minimum dwa opakowania. W szpitalach polecają naturalne wkłady Bella, natomiast wiele  z Was narzekało na ich duży rozmiar, brak kleju pod spodem. Z kolei dużo pozytywnych recenzji od mam mają wkłady Canpolu.

Kuchenne ręczniki papierowe - tak to nie żart. Będą przydatne do osuszenia krocza po myciu, dzięki czemu nie będziesz musiała pakować tuzina zwykłych ręczników.

Koszula do porodu- wybierz taką, której nie będzie Ci żal wyrzucić jeśli zbyt mocno ucierpi podczas porodu i jednocześnie tę w której czujesz się komfortowo. 

• O czym jeszcze musisz pamiętać:

Gumki do włosów i wygodne kapcie, klapki pod prysznic, skarpetki jeśli jesteś ich wielbicielką;-)

Ręczniki x 2  - jeden może się przydać w trakcie porodu i z całą pewnością się pobrudzi

Szlafrok - czasem po porodzie odczuwa się nieprzyjemny chłód. Jeśli możesz zabierz dodatkowy szlafrok, jeśli nie spakuj dodatkowy ręcznik lub mały kocyk, jednym słowem coś czym będziesz mogła się dodatkowo przykryć

Zapas wody mineralnej w małych butelkach z ustnikiem-  woda przyda się zarówno przed, jak i po porodzie.

Chcesz być zdrowa – pij dużo wody, karmisz – pij jeszcze więcej !!!

Jedzenie - przyda się po porodzie. Ciastka, jabłka, kanapki. Bez dodatku kakao, miodu, orzechów lub kawałków owoców cytrusowych. Skoro już przy jedzeniu jesteśmy koniecznie spakuj kubek, talerz, herbatę, sztućce. Kiedy rodzina dostarczy coś dobrego na ząb, bez własnej „zastawy” ani rusz.

Kosmetyki - takie, jakich używasz na co dzień, kieruj się zasadą im mniej tym lepiej.  Nasze ostatnie odkrycie to wegańskie kosmetyki Soap Deli. Polecamy mydło oliwkowe - nie potrzebujesz niczego więcej, ten naturalny kosmetyk możesz używać do twarzy, ciała oraz higieny intymnej. Jeśli masz planowany zabieg cesarskiego cięcia możesz używać go również do przemywania rany. Z serii Soap Deli polecamy również olej ze słodkich migdałów - cudownie uelastycznia i nawilża skórę - więcej przeczytasz tutaj. Na koniec -bezbarwna pomadka do ust. 

Dobrnęliśmy prawie do końca:-).

Co jeszcze - telefon + ładowarka. Dowód osobisty. Numer NIP. Komplet wyników badań z okresu ciąży + karta ciąży

Ubrania na wyjście ze szpitala- Nie musisz ich zabierać w drodze na porodówkę, warto jednak przygotować zestaw wygodnych, luźnych ubrań, aby ułatwić zadanie osobie, która będzie odbierać Was ze szpitala.

Jeśli chcesz podzielić się swoimi wrażeniami, napisz do nas. Chętnie uzupełnimy artykuł!

Trzymamy kciuki za szybki poród!