Szczotka do masażu na sucho z włosia dzika

♥ Szczotkowanie ciała na sucho to niezastąpiony poranny rytuał ♥ Siłę nacisku szczotki podczas masażu oraz częstotliwość dostosowujemy po pierwsze indywidualnie, aby nie podrażniać skóry, po drugie w zależności od celu masażu. Zasada jest prosta: 

Pobudzenie krążenia – częściej i lżej, kilka ruchów na każdą partię ciała.

Usuwanie martwego naskórka (peeling) – mocniej i rzadziej. Generalnie raz w miesiącu wystarczy, dla ambitnych dwa razy :-). Od sześciu do ośmiu ruchów na każdą partię ciała - to na serio mała chwilka np. w niedzielny poranek, która robi różnicę. 

♥ Jak masować?

Ciało przed masażem powinno być idealnie suche, nie jest zalecane stosowanie kremów lub olejków przed. Jeśli uwolniłaś się od stosowania balsamów i kremów na noc tym lepiej dla Ciebie – skóra w nocy odpoczywa, wytwarza naturalne filtry ochronne i w gruncie rzeczy kosmetyki na noc bardziej przeszkadzają niż pomagają skórze w regeneracji. 

Omieć szczotką całe ciało, zacznij od dołu kierując się w stronę serca, najpierw prawa, potem lewa strona, a następnie góra ciała. Nie oszczędzaj pośladków. Biust szczotkuj delikatnie, okrężnymi ruchami.

♥ Szczotki do masażu z naturalnym włosiem są zdecydowanie delikatniejsze od ich roślinnych odpowiedników. Dla weganek lub osób, które uważają, ze twardsze włosie lepiej im służy polecamy nasz wariant roślinny z agawy. 

ps. To nasza ulubiona szczotka również do wieczornego rytuału szczotkowania włosów

♥ Domowe SPA 

Szukasz odprężenia, masz trochę czasu, nie kupuj kosmetyku w drogerii, przygotuj w domu swój naturalny peeling ziarnisty, który w szklanym, zamkniętym słoiczku przetrwa w lodówce pół roku,. 

Czego potrzebujesz:

- materiał ścierny kawa 50 g - jako głównego materiału ściernego możesz użyć cukru, soli, zmielonych pestek, krzemionki lub naszego ulubionego składnika - drobno zmielonej kawy (zielonej lub palonej).

- dobry olej (natłuszczenie skóry) ¼ szklanki –, lniany, sezamowy, ze słodkich migdałów, jojoba, lub z moreli.

- -betaina kokamidopropylowa (2 łyżki stołowe) – substancja myjąca dla dokładnego oczyszczenia skóry. Jeśli nie masz w domu lub jesteś na początku drogi  tworzenia swoich własnych kosmetyków, nie kupuj specjalnie – pomiń ten składnik lub dodaj odrobinę swojego ulubionego kosmetyku w płynie do mycia ciała

- olejek eteryczny  20 kropli lub sparzona, osuszona i starta skórka z owoców cytrusowych - dla cudownego zapachu

- cukier trzcinowy – 250 gram

Połącz wszystkie składniki. Betainę i olejki eteryczne dodaj na końcu. Dobrze wymieszaj. Nabieraj suchą dłonią lub drewnianą szpatułką. Nakładaj pod prysznicem. Przyjemności! 

Pamiętaj o przeciwskazaniach do peelingu ziarnistego: wykwity ropne, rany na skórze, podrażnienia. Masuj delikatnie, jeśli twoja skóra ma tendencje do pękających naczynek krwionośnych. Nie stosuj na skórze twarzy, która jest cieńsza i delikatniejsza – tutaj zdecydowanie lepszy będzie peeling enzymatyczny lub produkt z kwasami.